Parte importante de los entrenamientos y preparación pasa por un fiel registro de todos los datos, por eso Garmin es pieza clave y desde ahora parter del Flow!
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Archivo de la etiqueta: entrenamiento
Flowride en 12 horas MTB!
La carrera de endurance por excelencia del calendario. Una prueba de mucha mente, estrategia y tolerancia.
Nuestros flowriders disputaron en categoría Solo, Duplas y tríos. Continue reading “Flowride en 12 horas MTB!” »
MTBTOUR CON TODO EL FLOW!
Ayer estuvimos junto a nuestros amigos de Demaría en otro MountainbikeTour! buen clima, un sendero muy bello y participación en muchas categorías incluyendo duplas padre/hijo, damas, masters y Elite fue nuestra participación
BIENVENIDO #LACAGUÉ!!!
Uno de nuestros flowlions, es motivado, constante y muy simpático! Este año ha preparado y registrado toda su temporada con increíbles resultados y con sus relatos y videos tiene mucho que contar! Bienvenido a escribir para Flooooow!!! Síganlo en LaCagueFilms y en nuestra web!
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LA HABILIDAD VS LA DESTREZA :: TÉCNICA EN EL MOUNTAINBIKE.
Si nos ponemos a pensar en la técnica podríamos decir que si bien, no está estrechamente ligada con nuestro estado físico, sí lo está con el rendimiento, ya que convengamos que vendría siendo “la piedra tope” de tu motor.
Esta idea la podemos graficar de la siguiente manera:
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Análisis :: El Sueño y el Ciclismo
Le dicen, el entrenamiento silencioso y nada más cierto que eso!
Siempre que hablamos con algún amigo rider sobre que tanto entrena (cuanto te lo dicen realmente) sólo se menciona las horas de pedaleo efectivo, de pesas o de trabajo sobre la bici, pero el sueño?