Archivo de la etiqueta: entrenamiento

MOUNTAINBIKE TOUR 2019 :: partiendo en el corazón de Cajón del Maipo

Seguro que muchos de ustedes han tenido el placer de visitar la precordillera cerca de Santiago o, al menos, han oído hablar de sus maravillosas postales. Pues bien, en esta ocasión Flowride les quiere dar una muy buena razón para preparar su bici y llegar hasta el corazón del Cajón del Maipo.

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Scouting MTB :: Las Grutas, un pequeño paraíso amenazado en Santiago.

Siguiendo con nuestro proyecto de scouting sistemático #manquehuesalvaje.
Recorrimos la quebrada de las grutas, un sendero del Manquehue que parece llevarte a los frondosos paisajes del sur pero en pleno Santiago. Conoce los detalles!

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Finalizamos el Mountainbike Tour con todo!

Como eran fechas oficiales de nuestro club, asistimos a este campeonato desde su primera fecha en los hermosos senderos de Pucón, hasta la dura fecha de Valle Nevado.
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Estiramientos musculares y el rendimiento deportivo.

Otro de los temas importantes del rendimiento. Es uno de los 4 pilares del desempeño óptimo de los atletas olímpicos. Y para muchos deportistas algo secundario y que dejan de lado, pero qué tiene que decir la medicina sobre esto? Nuestro Doc del Flow, Jose M. Gutierrez junto con algunos colaboradores revisaron este tema.

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Scouting MTB :: Manquehue desde Trapenses a Huechuraba.

Hace ya varios meses que venimos explorando senderos poco transitados del Manquehue, es así como conocimos la quebrada de las grutas, el mirador de la cruz, el sendero del agua y un par de rutas que van a Huechuraba. Ayer hicimos uno de los mayores avances de exploración, pase a leer!
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CICLODATOS:: ALMA CAFETERÍA NATURAL, sanas delicias en bici!

Inauguramos nuestro nuevo segmento de #ciclodatos. Un lugar donde encontrarás lugares cicloamigables, descuentos y datos para ciclistas dentro de la ciudad! Partimos con nuestras amigas de Alma Cafetería Natural, pase a leer!
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