Archivos de la categoría Opinión

Anti-tips en el ciclismo; 5 cosas que debes dejar de hacer!

Si eres de los que busca rendimiento, estás entrenando con una planificación o pretendes mejorar tu nivel pedaleando más, este artículo es para ti. Vicios muy comunes pero muy perjudiciales para intentar mejorar.

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Chickenline vs Proline; pros y contras.

Dos líneas, dos opciones que podrías toparte en una carrera, hablamos del trazado con más dificultad y el opcional, vamos a analizar un poco este tema, pase!

Si corriste un XCO, algunas carreras técnicas o visitaste un bikepark, sabrás de estos dos conceptos. Sino los conoces, mejor aún ya que de esto tratará el #readerrider de hoy.

Vamos a ver…

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Mejoras en la Técnica :: Rango y Cuota v2

En la primera edición de Rango y cuota vimos una manera distinta de ver la técnica y poder mejorar. Ahora en esta segunda versión vemos tu capacidad Puntual y total. Cómo cuidarte de caídas por cansancio y otros temas, pase pase!

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Impacto en el Ciclocross, cuándo se produce y cómo trabajarlo.

Fundamentos para el entrenamiento de la preparación física en ciclocross. Esta es una investigación por Fernanda Salazar en Pro de su Tesis de Master en Entrenamiento y Nutrición Deportiva desde Madrid, España.

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Scouting MTB :: Las Grutas, un pequeño paraíso amenazado en Santiago.

Siguiendo con nuestro proyecto de scouting sistemático #manquehuesalvaje.
Recorrimos la quebrada de las grutas, un sendero del Manquehue que parece llevarte a los frondosos paisajes del sur pero en pleno Santiago. Conoce los detalles!

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