Archivo de la etiqueta: entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional :: Equilibrarnos sobre nuestra MTB y Mejorar.

Muchas veces hemos escuchado y visto videos de riders o deportistas en general haciendo ejercicios de propiocepción, simulando acciones propias del deporte que practican y haciendo ejercicios con el propio peso, con bandas de goma o pequeñas máquinas como rodillos, mancuernas, etc.

Continue reading “Entrenamiento funcional :: Equilibrarnos sobre nuestra MTB y Mejorar.” »