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Análisis:: En el Mountainbike, el que mucho abarca poco aprieta?

Este refrán español es muy famoso y aplicable a varios ámbitos de nuestra vida, probablemente lo conozcan, pero para los que no, tiene relación con hacer muchas cosas “diluyendo” nuestra capacidad, para finalmente no hacer ninguna de todas bien. Continue reading “Análisis:: En el Mountainbike, el que mucho abarca poco aprieta?” »

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Entrenamiento funcional :: Equilibrarnos sobre nuestra MTB y Mejorar.

Muchas veces hemos escuchado y visto videos de riders o deportistas en general haciendo ejercicios de propiocepción, simulando acciones propias del deporte que practican y haciendo ejercicios con el propio peso, con bandas de goma o pequeñas máquinas como rodillos, mancuernas, etc.

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Escuela de MTB