Un lapso efímero pero muy importante que tiene que ver con la recuperación y la prevención de enfermedades, pase y lea!
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Chickenline vs Proline; pros y contras.
Dos líneas, dos opciones que podrías toparte en una carrera, hablamos del trazado con más dificultad y el opcional, vamos a analizar un poco este tema, pase!
Si corriste un XCO, algunas carreras técnicas o visitaste un bikepark, sabrás de estos dos conceptos. Sino los conoces, mejor aún ya que de esto tratará el #readerrider de hoy.
Vamos a ver…
Mejoras en la Técnica :: Rango y Cuota v2
En la primera edición de Rango y cuota vimos una manera distinta de ver la técnica y poder mejorar. Ahora en esta segunda versión vemos tu capacidad Puntual y total. Cómo cuidarte de caídas por cansancio y otros temas, pase pase!
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Impacto en el Ciclocross, cuándo se produce y cómo trabajarlo.
Continue reading “Impacto en el Ciclocross, cuándo se produce y cómo trabajarlo.” »Fundamentos para el entrenamiento de la preparación física en ciclocross. Esta es una investigación por Fernanda Salazar en Pro de su Tesis de Master en Entrenamiento y Nutrición Deportiva desde Madrid, España.
MTBTOUR CON TODO EL FLOW!
Ayer estuvimos junto a nuestros amigos de Demaría en otro MountainbikeTour! buen clima, un sendero muy bello y participación en muchas categorías incluyendo duplas padre/hijo, damas, masters y Elite fue nuestra participación