Un lapso efímero pero muy importante que tiene que ver con la recuperación y la prevención de enfermedades, pase y lea!
Continue reading “Ventana inmunológica; Qué es y cómo aprovecharla?” »Archivo de la etiqueta: clases de tecnica
Clase Elongación – Fer Salazar xFlowride
Con esta rutina podrás mejorar la elasticidad de tus ligamentos, músculos, tendones y así sentir alivio en las articulaciones, mejorando también la flexibilidad articular. De esta manera podrás lograr movimientos con mejor o mayor amplitud y podrás disminuir la rigidez y así evitar algunas lesiones.
JUEVECROSS

Durante el año 2016 el ciclocross (CX) comenzó a desarrollarse como deporte en nuestro país, además del primer campeonato nacional donde se coronó en la categoría Elite Rodrigo Salazar, Headcoach de Flowride.
Esto impulsó un viaje a Cincinatti, Estados Unidos, donde Rodrigo pudo disputar el Panamericano y la carrera UCI KingCX que trajo unas profundas ganas de compartir estos conocimientos con «esos locos que les gustan las bicis flacas con ruedas gordas».
«Introducción al MTB» – Escuela Flowride

Durante el mes de Julio nuestro coach Jorge Navarro realizó una serie de clases de Mountain Bike al Club Deportivo Ruta 26, que si bien ya contaban con basta experiencia en el ciclismo de montaña, estaban dispuestos a profundizar aún más en estas 4 clases que se programaron.
Continue reading “«Introducción al MTB» – Escuela Flowride” »Ecuador se viste con la Maglia Rosa este 2019
El ecuatoriano Richard Carapaz a sus 26 años gana el Giro de Italia edición 2019, pasa a leer su historia!
Continue reading “Ecuador se viste con la Maglia Rosa este 2019” »MOUNTAINBIKE TOUR 2019 :: partiendo en el corazón de Cajón del Maipo
Seguro que muchos de ustedes han tenido el placer de visitar la precordillera cerca de Santiago o, al menos, han oído hablar de sus maravillosas postales. Pues bien, en esta ocasión Flowride les quiere dar una muy buena razón para preparar su bici y llegar hasta el corazón del Cajón del Maipo.
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