Para introducirnos en este tema es necesario saber antes, a que nos referimos con “trabajo de fondo”.
Algunos lo llaman base, otros, trabajo aeróbico y en realidad ambos nombres son acertados. Se trata del entrenamiento a relativamente baja intensidad pero que se extiende por varias horas.
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un día genial vivimos este pasado fin de semana ya que entre la clase vimos pasar a os más grandes de la ruta nacional!
Flowride junto a los amigos de SRR y TrackFamily organizan la última fecha de la liga metropolitana de Ciclocross, el lugar será el parque Lo Blanco, en la comuna del Bosque el próximo domingo 20 de agosto Continue reading “SE NOS VIENE LOBLANCROSS!!” »
Clases de técnica personalizadas y grupales, clínicas, planificaciones y salidas guiadas. Para riders de todas las edades y niveles.
Guías con experiencia en Enduro, XC, Ciclocross, carreras por etapas, night races y más. Tenemos todo para ayudarte a mejorar!!
Estamos muy felices con los logros de todos los flowriders, Campeones Nacionales, Regionales, carreras por etapas y cada desafío que se propusieron lo trabajaron y se vio en sus resultados.
Muy orgullosos de sus avances!!!
Preparando la temporada, superando una pista nueva o aprendiendo todas las técnicas para desenvolverse en el cerro! Cada Flowrider tiene claro su objetivo, y lo alcanzamos de la mejor manera… disfrutando!!!
